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Aktuell:
Kundalini Yoga
Reguläre Stunden
Studio 
Datum und Zeit
Donnerstag 23.06
19.15 -20.30 Uhr
Donnerstag 30.06
19.15 -20.30 Uhr
Donnerstag 07.07
19.15 -20.30 Uhr
Sommerferien 14.7, 21.7 und 28.7
Donnerstag 4.8
19.15 -20.30 Uhr
Donnerstag 18.8
19.15 -20.30 Uhr
Für die Yogastunden im YAMA Yoga und OpenYoga Studio Bern melde dich bitte direkt über die jeweiligen Websites an.

Kundalini Yoga - What?!

Kundalini Yoga ist ein transformierender, fliessender und dynamischer Yogastil. Kundalini Yoga unterstützt dich dabei die alltäglichen Herausforderungen zu meistern und dein Nervensystem zu stärken. Ziel ist es, Körper, Geist und Seele durch Asana (Körperhaltungen), Mantra, Konzentrationsübungen und achtsame Atmung zu harmonisieren. Die Lebensenergie (Kundalini Energie) wird durch diese heilsamen (und manchmal auch wirklich lustigen) Kryias (Übungsabfolgen) wieder in den Fluss gebracht. Die kraftvolle Wirkung dieser Yogapraxis erfährst du sehr schnell, manchmal auch schon durch eine einzelne Übung.


In meinen Klassen führe ich dich mit einer sanften und humorvollen Art an die kraftvollen Übungen heran. Dabei lasse ich die tiefgehenden Aspekte der Übungen nicht aus den Augen. In meinem Unterricht kombiniere ich Kundalini Yoga mit Mantra & Klang, Estatic Dance, Moving Meditations und einer weiblichen Sicht- und Herangehensweise an die Übungen. Im Endeffekt ist jedoch immer DEINE Erfahrung das aller Wichtigste in jeder Kundalini Yoga Stunde, denn du bist immer dein*e eigene*r Guru!

Kundalini Yoga Specials
Studio 
Datum und Zeit
Yoga im Boga- OpenYoga 
Montag 13.06
07.00-08.00 Uhr - (nur bei gutem Wetter, botanischer Garten Bern)
Yoga im Boga - OpenYoga 
Montag 20.06
07.00-08.00 Uhr - (nur bei gutem Wetter, botanischer Garten Bern)
Yoga im Boga - OpenYoga 
Montag 27.06
07.00-08.00 Uhr - (nur bei gutem Wetter, botanischer Garten Bern) 
Yoga im Boga - OpenYoga 
Montag 04.07
07.00-08.00 Uhr - (nur bei gutem Wetter, botanischer Garten Bern) 
Für die Yogastunden im Botanischen Garten melde dich direkt über das OpenYoga Studio Bern an oder komm spontan vorbei!

Studio 
Datum und Zeit
Inlakech Bern
Kollekte: 20.- (Richtpreis)
ohne Anmeldung
Montag 08.08
19.00 - 20.30 Uhr Kundalini Yoga Special zum Thema "Frau Sein"
Während dieser speziellen Kundalini Yoga Stunde steht dein Frau Sein im Zentrum. Neben einer wunderbaren Kundalini Meditation für Selbstliebe, gebe ich dir während diesen 90 Minuten verschiedene Kundalini Yoga und Feminine Embodiment Übungen, sowie heilsame Mantras mit auf den Weg, die dich in deinem Frau Sein stärken und die du als Tools auch in deinem Alltag anwenden kannst.

Studio 
Datum und Zeit
Yoga im Park - RonOrp
Kollekte
Ohne Anmeldung
Sonntag 17.09
10.00-11.15 Uhr - Kundalini Yoga Special with friends (nur bei gutem Wetter, Florapark Bern) 
Workshops
Für meine Workshops melde dich direkt via Email oder Whats App (079 404 06 13) an.


05 Juli 2022 (19-21 Uhr)
Workshop Frau Sein
Zusammen mit der wunderbaren Janine Eichenberger.

Liebst du es Frau zu sein? Zweifelst du? Haderst du? Feierst du? Nachdem letzten Frau Sein Workshop rund um das Thema Erblühen und Frühling, steht der nächste Frau Sein Workshop ganz im Zeichen des Sommers. Es geht darum deine Leidenschaft und dein Feuer in dir zum Ausdruck zu bringen. Detailinfos findest du hier.
Fotos by Tam Kogler
Das sagen meine Kund*innen:
Nadia S.

"Oft passiert es mir, dass ich lange an meinen Gedanken hängen bleibe. In deinen Yoga Stunden gelingt es mir, diese Gedanken loszulassen, mich präsent in meinem Körper zu spüren und einfach den Moment zu leben und zu geniessen. Manchmal sind die Stunden körperlich herausfordernd und ich kann meine Grenzen spüren, in diesen Momenten bin ich immer wieder erstaunt, wie es gelingt, durch deine gezielten Anleitungen meine Grenzen zu versetzen." 
Janine

"Herzlichen Dank Delia! Delia verkörpert was sie unterrichtet und anleitet, was für mich besonders wichtig ist. Sie ist absolut authentisch und eine zauberhafte Powerfrau."
Ana B.

"Beste Yogastunde, die ich seit Jahren hatte. Deine Ausstrahlung und Art sind einfach einzigartig, kann man kaum in Worten fassen, muss man einfach erleben!"
Julia

"Unsere erste Yoga-Begegnung war im Botanischen Garten in Bern - ich war sofort begeistert. Von Delia's selbstbewusster und gleichzeitig einfühlsamer Art, ihrer zauberhaften Stimme und der absoluten Echtheit. Die Kundalini Praxis hilft mir, zu fühlen, zu sein, treffende Fragen zu stellen und über Grenzen hinauszugehen. Sehr kraftvoll, inspirierend und bereichernd. Der Bonus: Delia's Workshops! Derjenige in der SaunaLorrainebad war einzigartig und unvergesslich. Danke dafür, dass Du bewegst!"
Nadia S.

"Der Workshop in der Lorraine Sauna war übrigens der Hammer! Es war ein Moment zum geniessen und dennoch intensiv mit sich selber zu arbeiten. Unglaublich, dass das Hand in Hand geht, aber es geht! Vielen Dank. Ich freu mich schon auf alles was noch kommt. ."
Karla

"Besonders gefallen am Abend in der Lorraine Sauna mit Delia hat mir ihre offene, herzliche und präsente Art, mit welcher sie uns dabei begleitet hat, uns mit unseren weiblichen Kräften auseinanderzusetzen und diese in unserem Alltag mehr zu spüren und damit verbunden zu sein. Sie hat es geschafft, ein Gefühl von Verbundenheit unter uns zu schaffen, welches Power gibt und auch einfach gut tut. Ich empfehle den Workshop definitiv weiter an alle, die Lust haben, ihre eigenen Kräfte wieder mehr zu spüren und für einen Moment raus aus dem Kopf ganz in den Bauch und die Intuition zu kommen."
Janine E.

"Der Ecstatic Dance und Feminine Embodiment Workshop hat mir unendlich gut getan. Ich konnte mich total hingeben, weil Delia einen vertrauensvollen Raum geschaffen hat. Ihre Inputs waren so treffend: genau die richtige Portion, um sie aufzunehmen und gleichzeitig 100% bei mir zu sein. Ich verliess den Workshop mit einem geerdeten Freiheitsgefühl. Für meinen Kopf ist es jeweils schwierig zu verstehen, was geschieht. Der Workshop war einfach WOW, mein Herz hüpfte und lies die Zellen tanzen. Die Workshops von Delia kann ich von Herzen allen Frauen empfehlen! "
Salome

"So wohltuend, einen Sonntagnachmittag unter liebevoller Anleitung von Delia, mit sich selbst in Berührung zu kommen. Den eigenen Körper wahrzunehmen und ihm Aufmerksamkeit zu schenken. Fast ein bisschen Therapie. Delias Anregungen am Ecstatic Dance und Feminine Embodiment Workshop haben mich zu einem liebevolleren Blick auf mich selbst inspiriert und unter ihrer ruhigen Anleitung habe ich mich wohl und sicher gefühlt."
About
Sat Nam!
Ich bin Delia.

Ich liebe es mit verschiedenen Yoga Stilen zu experimentieren und deren Wirkung auf Körper, Geist und Seele zu erkunden. Neben dem Kundalini Yoga inspirieren mich auch Moving Meditations, Estatic Dance, Feminine Embodiment, Ayurveda, Healing Arts, Mantras, Taj Chi, Reiki, Tantra und die Mutter Erde.

Ich entdecke liebend gerne die weibliche Herangehensweise an das Leben und suche und finde immer wieder den Rhythmus zwischen Yin & Yang, Sein & Tun. Ich tanze den Tanz des Lebens in ihrer aller Formen und erkunde die verschiedenen Facetten des Mensch-Seins.

Ich unterrichte in Deutsch, Schweizerdeutsch und Englisch.


Ausbildung

200hrs Hatha Yoga, Goa India

200hrs Kundalini Yoga, Berlin, Deutschland mit Panch Nishan

Pleasure School mit Juliet Allen

Feminine Embodiment und the Art of Being mit Stephanie Cristina Engeli

Diverse Workshops zum Thema Embodiment und Sexualität bei Iva Samina

Mystery School bei Andrea Hiltbrunner

Reiki bei Gabriela Leuenberger

Master of Arts in World Arts, Universität Bern



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Ich habe die Datenschutzerklärung gelesen und bin damit verstanden. Ich bin ebenso im Klaren, dass ich von Delia einen Newsletter erhalte, in dem sie mich über ihre Angebote informiert. Ich kann mich jederzeit aus dem Newsletter austragen. 

Phone: +41 79 404 06 13
Email: delia.imboden@gmail.com
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